MCT Öl ist ein wahrer Gesundheits-Booster! Dieses Öl wird aus mittelkettigen Triglyceriden hergestellt und kann aufgrund seiner besonderen Eigenschaften zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben. MCT (Medium Chain Triglycerides) Öl ist eine Quelle für Fettsäuren, die schnell Energie liefern und dem Gehirn gut tun sollen. Fette werden in gesättigte und ungesättigte Fettsäuren unterteilt. Weiters können sie jedoch auch als kurze, mittellange und lange Fettsäureketten bezeichnet werden.
Hier ist die Anzahl der Atome ausschlaggebend. Die kurzen Ketten bilden kleinere Moleküle, die schneller in unsere Zellen aufgenommen und in Energie umgewandelt werden. Da kurze Fettsäureketten jedoch ausschließlich im Körper hergestellt werden, ist die bestmögliche Option zur schnellen Energiezufuhr die mittelkettigen Fettsäuren, MCT. Kokosöl enthält von Natur aus mehrere MCTs. Da MCT-Öl der Teil des Kokosöls ist, der bei Raumtemperatur flüssig bleibt, ist unser Kokosöl leicht zu dosieren und zu verarbeiten. Besonders bei der ketogenen Ernährung wird MCT-Öl eingesetzt, um länger in der fettverbrennenden Ketose zu bleiben.
Physiologische Bedeutung / Besonderheit
- Sehr geschmacks- und geruchsneutral
- Öl mit mittellangen Fettsäureketten
- schneller Energielieferant
- flüssiges Kokosöl
- kann antiparasitär wirken
- Laurinsäure (C12), C8-Caprylsäure: 64 %, C10-Caprinsäure: 36 %
Anwendung
- Die Dosis langsam von einem Teelöffel (5 ml) pro Tag erhöhen. Maximal sechs Teelöffel pro Tag.
- Eignet sich pur, für Smoothies, Joghurts, Smoothies.
- Für ketogene Ernährung.
- Gemischt mit Kaffee gibt MCT-Öl einen besonderen Morgenkick (Bulletproof Coffee).
- Wird wegen antimikrobieller Wirkung auch zur Hautpflege und zum Abschminken verwendet.
- Kühl und dunkel lagern und innerhalb von 14 bis 24 Monaten aufbrauchen.
*Der Gesetzgeber verbietet gesundheitsbezogene Aussagen über ein Lebensmittel zu tätigen, auch wenn in wissenschaftlichen Studien mögliche positive ernährungsphysiologische Zusammenhänge erkannt wurden, müssen wir uns strikt an die gesetzlichen Vorschriften halten. Mach Dir gern mit einer Selbstrecherche ein eigenes Bild.
Hinweis zu Nahrungsergänzungsmitteln: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung oder eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Kühl, trocken und lichtgeschützt bei Raumtemperatur lagern.
