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Physiologische Besonderheiten von Selen: 🌿

Natriumselenat ist eine Selenverbindung mit hoher Bioverfügbarkeit. Das bedeutet, dass der Körper es gut aufnimmt und effektiv nutzt, wodurch es eine wirksame Selenquelle darstellt. Laut einem Bericht des US Food and Nutrition Board wird die Bioverfügbarkeit von Selen aus Natriumselenat als sehr gut eingeschätzt und kann bis zu 90% oder sogar mehr im Blut erreichen.

Selen ist als Bestandteil zahlreicher Selenoproteine im Körper unverzichtbar. Diese Proteine übernehmen essenzielle Aufgaben in verschiedenen Stoffwechselwegen. Einige der wichtigsten physiologischen Besonderheiten von Selen sind:

✅ Selen als Bestandteil der Glutathionperoxidase – Diese Enzymfamilie trägt zur Reduktion von freien Radikalen bei und ist somit ein wichtiger Bestandteil antioxidativer Schutzmechanismen.

✅ Bedeutung für die Schilddrüsenhormonregulation – Ohne Selen können bestimmte Enzyme nicht funktionieren, die T4 in das aktive T3 umwandeln.

✅ Synergistische Wirkung mit Vitamin E – Selen und Vitamin E interagieren im antioxidativen Schutzsystem, indem sie Zellmembranen stabilisieren und oxidativen Stress reduzieren.

✅ Bedeutung für die Zellteilung – Selen ist an Prozessen der Zellerneuerung und -differenzierung beteiligt.

✅ Variierende Aufnahme durch regionale Unterschiede im Boden – Die Selenversorgung aus Lebensmitteln kann schwanken, da Böden je nach Region unterschiedlich hohe Selenwerte aufweisen.

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Selenoproteine – Wichtige Eiweiße für den Körper

Selenoproteine sind Proteine, die Selen in Form der Aminosäure Selenocystein enthalten. Sie sind für zahlreiche Stoffwechselprozesse im Körper unverzichtbar und tragen zur Regulation verschiedener biologischer Funktionen bei. Hier sind einige der wichtigsten Selenoproteine und ihre Funktionen:

✅ Glutathionperoxidase (GPx) – Eine Enzymfamilie, die eine Schlüsselrolle beim antioxidativen Schutz spielt, indem sie freie Radikale neutralisiert und Zellmembranen stabilisiert. ✅ Thioredoxin-Reduktase (TrxR) – Wichtig für die Zellregeneration und den Schutz vor oxidativem Stress. ✅ Iodothyronin-Deiodinasen (DIOs) – Enzyme, die für die Umwandlung von inaktiven Schilddrüsenhormonen (T4) in ihre aktive Form (T3) notwendig sind. ✅ Selenoprotein P (SePP) – Spielt eine Rolle im Selenstoffwechsel und dient als Transportprotein für Selen im Körper. ✅ Selenoprotein S (SeS) – Beteiligung an Entzündungsprozessen und Regulation von Stressreaktionen in Zellen. ✅ Selenoprotein W (SeW) – Besonders wichtig für Muskelgewebe und möglicherweise an der Muskelkontraktion beteiligt.

Selenoproteine sind essenziell für die Zellgesundheit und tragen zur Regulierung verschiedener Stoffwechselwege bei. Eine unzureichende Selenversorgung kann die Aktivität dieser Proteine einschränken und damit verschiedene biologische Prozesse beeinflussen.

Selen – Essenzielles Spurenelement für Zellschutz & Stoffwechsel

Was ist Selen?

Selen ist ein essentielles Spurenelement, das für viele biologische Prozesse im Körper unerlässlich ist. Es gehört zu den sogenannten Mikronährstoffen und muss über die Nahrung aufgenommen werden, da der Körper es nicht selbst synthetisieren kann. Selen ist vor allem in paranüssen, Fisch, Eiern und Getreideprodukten enthalten. Da die Selenkonzentration in Böden variiert, kann der Gehalt in pflanzlichen Lebensmitteln schwanken.

Welche Aufgaben hat Selen im Körper?

Selen ist an einer Vielzahl von Stoffwechselprozessen beteiligt und spielt eine wichtige Rolle für die Funktion verschiedener Körpersysteme:

✅ Unterstützung des Immunsystems – Selen ist ein Bestandteil von Enzymen, die für verschiedene Immunreaktionen wichtig sind.

✅ Beteiligung an antioxidativen Prozessen – Es trägt dazu bei, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, indem es als Bestandteil der Glutathionperoxidase wirkt.

✅ Funktionelle Rolle in der Schilddrüse – Selen ist entscheidend für die Umwandlung von Thyroxin (T4) in das aktive Schilddrüsenhormon Trijodthyronin (T3).

✅ Wechselwirkungen mit Schwermetallen – Selen kann mit Schwermetallen wie Quecksilber interagieren und so zur Entgiftung des Körpers beitragen.

✅ Beteiligung an der Spermienbildung – Selen ist an Prozessen der männlichen Fruchtbarkeit beteiligt, insbesondere an der Bildung und Reifung von Spermien.

✅ Unterstützung der Haar- und Nagelgesundheit – Es spielt eine Rolle bei der Erhaltung normaler Haare und Nägel.

Fazit

Selen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement mit vielfältigen Funktionen im Körper. Es unterstützt das Immunsystem, die Schilddrüsenfunktion und den antioxidativen Zellschutz. Durch seine Rolle im Stoffwechsel und in der Entgiftung von Schwermetallen trägt es maßgeblich zur Gesundheit bei. Eine ausreichende Versorgung ist daher essenziell, um die zahlreichen biologischen Prozesse optimal zu unterstützen.

Health Claims – Wissenschaftlich bestätigte Funktionen von Selen

🔹 Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei.

🔹 Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

🔹 Selen trägt zur normalen Schilddrüsenfunktion bei.

🔹 Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

🔹 Selen trägt zu einer normalen Spermienbildung bei.

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Verzehrempfehlung: Erwachsene 1 Sprühstoss täglich, Kinder: 1 Sprühstoss täglich, direkt unter die Zunge geben. ca. 300 Sprühstösse in 30 ml.

Zutaten:  Pflanzliches Glycerin, Wasser, Natriumselenat.