NANAS Frauen A-Z

Entstanden ist ein wunderbar authentisches, vielseitiges und lebensnahes Nachschlagewerk, in das Nana ihren reichen Erfahrungsschatz aus mehreren Jahrzehnten praktischer Arbeit und zahlreicher Seminare einfließen lässt. Mit viel Herzlichkeit, Offenheit und einem feinen Gespür für die Themen, die Frauen bewegen, verbindet sie persönliche Erkenntnisse mit wertvollen Impulsen und alltagstauglichen Anregungen.

Dabei geht es nicht um allgemeingültige Antworten oder starre Regeln, sondern vielmehr darum, neue Blickwinkel zu eröffnen, zum Nachdenken anzuregen und Frauen darin zu bestärken, ihren eigenen Weg zu finden. Die Leserinnen erhalten vielfältige Denkanstöße rund um Gesundheit, Wohlbefinden, persönliche Entwicklung und die Frage, was es bedeutet, in den unterschiedlichen Lebensphasen ganz bei sich selbst zu bleiben.

Eine besondere Bereicherung sind die inspirierenden Gastbeiträge von Frauen – und vereinzelt auch von Männern –, die ihre ganz persönlichen Erfahrungen, Gedanken und Sichtweisen teilen. Dadurch werden die vielfältigen Facetten des Frauseins aus unterschiedlichen Perspektiven beleuchtet: ehrlich, einfühlsam, manchmal nachdenklich, manchmal überraschend und immer mitten aus dem Leben.

So ist ein wertvoller Begleiter entstanden, den man nicht nur einmal liest, sondern immer wieder gerne zur Hand nimmt – zum Nachschlagen, Nachdenken, Schmunzeln und als Inspiration für den eigenen Alltag.

Seiten: 194

Autorenprofil:

Susanne Bernegger-Flintsch – NANA

Susanne Bernegger-Flintsch, bekannt als NANA, ist Heilpraktikerin, Autorin sowie diplomierte Ernährungsberaterin und Fasten- und Gesundheitstrainerin. Ihre naturheilkundliche Ausbildung ergänzte sie unter anderem durch Qualifikationen in klassischer Homöopathie, als geprüfte Mineralstoffberaterin nach Dr. Schüßler sowie in der Frauen- und Pflanzenheilkunde.

Das Fasten bildet seit vielen Jahren einen besonderen Schwerpunkt ihrer Arbeit. Als ausgebildete Fastenleiterin für Buchinger- und Basenfasten begleitet NANA Fastengruppen, veranstaltet Fastenwochen und vermittelt ihr Wissen in Seminaren, Vorträgen und Lehrgängen. Dabei verbindet sie fundiertes Fachwissen mit langjähriger praktischer Erfahrung, Einfühlungsvermögen und einer wohltuenden Portion Humor.

Gesundheitsthemen erklärt NANA lebensnah, persönlich und ohne unnötige Fachbegriffe. Ihre Empfehlungen sollen dazu anregen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und das Wohlbefinden mit alltagstauglichen Impulsen zu unterstützen – verständlich, unkompliziert und in ihrer unverwechselbaren „Nana-Sprache“.