NANA fastet – und ihr auch! | Der charmante Fastenbegleiter (Neuauflage)
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Nana fastet – und ihr auch! (Erweiterte Neuauflage)
Der charmante Fastenbegleiter in Nanas Sprache – ehrlich, humorvoll und alltagsnah.
Fasten ist Typsache – und mit Nana macht es endlich Spaß! Vergiss trockene Theorie, strenge Tabellen und belehrende Ratgeber. Mit „Nana fastet – und ihr auch!“ bekommst du keinen klassischen Sachbuch-Unterricht, sondern eine liebevolle Begleitung auf Augenhöhe. Nana nimmt dich an die Hand und führt dich mit ihrer ganz eigenen, erfrischenden Art durch deine Fastentage.
Egal, ob du das Intervallfasten für dich entdecken willst, eine klassische Fastenwoche planst, zum ersten Mal fastest oder bereits erfahrener Fasten-Profi bist: Nanas leicht verständliche und lebensnahe Sprache bricht das Thema Fasten auf das Wesentliche herunter und macht es für jeden sofort zugänglich und alltagstauglich.
Wer ist Nana und warum dieses Buch?
Nana ist wie die gute Freundin, die kein Blatt vor den Mund nimmt. Sie weiß genau, dass Fasten nicht nur aus reiner Euphorie besteht, sondern dass man manchmal auch den inneren Schweinehund überwinden muss. Mit einer großen Portion Humor, Ehrlichkeit und Empathie teilt sie ihre eigenen Höhen und Tiefen. Sie motiviert dich genau dann, wenn du einen Durchhänger hast, und inspiriert dich, durchzuhalten. Mit Nana an deiner Seite fühlt sich das Fasten nicht nach Verzicht an, sondern nach einer bereichernden Reise zu dir selbst.
Das erwartet dich in der aktuellen Neuauflage:
- Nanas Fastenreise hautnah: Begleitung durch die Fastentage in Nanas unverkennbarem, charmanten Schreibstil.
- Motivation & Inspiration: Praktische Gedankenstützen und humorvolle Aufmunterungen für Momente, in denen der Hunger anklopft.
- Dein persönliches Fastentagebuch: Endlich gibt es in dieser Ausgabe ausreichend Platz für deine eigenen Gedanken, Erkenntnisse und Erlebnisse. Halte deine Fortschritte fest und mache das Heft zu deinem ganz individuellen Begleiter.
- Kompakt & Praktisch: Als handliches Heftchen passt es in jede Tasche – so hast du deine tägliche Portion Motivation immer griffbereit.
Produktdetails:
- Titel: Nana fastet – und ihr auch!
- Format: Handliches Begleitheft mit Journaling-Bereich
- Verfügbarkeit: Die brandneue, erweiterte Neuauflage ist ab sofort erhältlich!
Bereit für deine Fastenreise? Tu deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes. Leg das Buch in deinen Warenkorb und faste gemeinsam mit Nana!
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