Natuvisan Ernährungstipps

L-Glutamin ist eine der wichtigsten Aminosäuren, wenn es um Heilung und Regeneration geht. Es spielt eine zentrale Rolle beim Aufbau von Gewebe und bei der Reparatur von Muskeln und Schleimhäuten.

OP Vorbereitung: Ernährung & Nahrungsergänzung ...

Claudia-Patricia Stepczynski

Eine Operation ist für den Körper ein Ausnahmezustand – doch mit der richtigen Vorbereitung lässt sich die Heilung maßgeblich beschleunigen. Eine bewusste Ernährung, die gezielte Einnahme von Vitaminen, Mineralstoffen und...

OP Vorbereitung: Ernährung & Nahrungsergänzung ...

Claudia-Patricia Stepczynski

Eine Operation ist für den Körper ein Ausnahmezustand – doch mit der richtigen Vorbereitung lässt sich die Heilung maßgeblich beschleunigen. Eine bewusste Ernährung, die gezielte Einnahme von Vitaminen, Mineralstoffen und...

Eine junge Frau sitzt lächelnd auf einer Parkbank neben ihrer liebevollen Großmutter. Sie genießen gemeinsam den sonnigen Tag im Park.

Alzheimer-Prävention beginnt mit Ernährung & de...

Claudia-Patricia Stepczynski

Eine präventive Ernährungsstrategie, reich an Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren, sowie die Prinzipien der Mittelmeerdiät, können potenziell das Risiko senken. Besonders die Rolle von löslichen Ballaststoffen und den daraus resultierenden kurzkettigen Fettsäuren...

Alzheimer-Prävention beginnt mit Ernährung & de...

Claudia-Patricia Stepczynski

Eine präventive Ernährungsstrategie, reich an Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren, sowie die Prinzipien der Mittelmeerdiät, können potenziell das Risiko senken. Besonders die Rolle von löslichen Ballaststoffen und den daraus resultierenden kurzkettigen Fettsäuren...

Ältere Menschen beim Pilates und Yoga. Lachen und sind gesund und munter.

Gesunde Ernährung ist gelebte Prävention – und ...

Claudia-Patricia Stepczynski

Der Weg zu einem langen, gesunden Leben beginnt in jeder deiner Zellen – und du hast es in der Hand, sie zu unterstützen. Ernährung ist kein Allheilmittel, aber ein mächtiges...

Gesunde Ernährung ist gelebte Prävention – und ...

Claudia-Patricia Stepczynski

Der Weg zu einem langen, gesunden Leben beginnt in jeder deiner Zellen – und du hast es in der Hand, sie zu unterstützen. Ernährung ist kein Allheilmittel, aber ein mächtiges...

Lösliche Ballaststoffe: Der Geheimtipp für eine bessere Verdauung, gesünderen Stoffwechsel und mehr Energie!

Lösliche Ballaststoffe: Der Geheimtipp für eine...

Claudia-Patricia Stepczynski

Lösliche Ballaststoffe sind ein entscheidender Bestandteil einer gesunden Ernährung. Sie unterstützen die Verdauung, fördern das Sättigungsgefühl, helfen bei der Blutzuckerregulation und tragen zur Senkung des Cholesterinspiegels bei.

Lösliche Ballaststoffe: Der Geheimtipp für eine...

Claudia-Patricia Stepczynski

Lösliche Ballaststoffe sind ein entscheidender Bestandteil einer gesunden Ernährung. Sie unterstützen die Verdauung, fördern das Sättigungsgefühl, helfen bei der Blutzuckerregulation und tragen zur Senkung des Cholesterinspiegels bei.

Gesunde Ernährung

Was bedeutet gesunde Ernährung und warum ist si...

Claudia-Patricia Stepczynski

Gesunde Ernährung bezeichnet eine ausgewogene Kombination von Lebensmitteln, die dem Körper alle notwendigen Nährstoffe in der richtigen Menge liefern. Ziel ist es, den Körper optimal zu versorgen, um gesund, leistungsfähig...

Was bedeutet gesunde Ernährung und warum ist si...

Claudia-Patricia Stepczynski

Gesunde Ernährung bezeichnet eine ausgewogene Kombination von Lebensmitteln, die dem Körper alle notwendigen Nährstoffe in der richtigen Menge liefern. Ziel ist es, den Körper optimal zu versorgen, um gesund, leistungsfähig...