Natuvisan Ernährungstipps
Alzheimer-Prävention beginnt mit Ernährung & de...
Eine präventive Ernährungsstrategie, reich an Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren, sowie die Prinzipien der Mittelmeerdiät, können potenziell das Risiko senken. Besonders die Rolle von löslichen Ballaststoffen und den daraus resultierenden kurzkettigen Fettsäuren...
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Dein Mikrobiom liebt Polyphenole: Die besten Pf...
Dein Darmmikrobiom und Polyphenole – ein unschlagbares Team für deine Gesundheit! Entdecke, wie diese bioaktiven Pflanzenstoffe die Vielfalt und Balance deiner Darmflora fördern und welche konkreten Vorteile das für dich...
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Lösliche Ballaststoffe: Der Geheimtipp für eine...
Lösliche Ballaststoffe sind ein entscheidender Bestandteil einer gesunden Ernährung. Sie unterstützen die Verdauung, fördern das Sättigungsgefühl, helfen bei der Blutzuckerregulation und tragen zur Senkung des Cholesterinspiegels bei.
Lösliche Ballaststoffe: Der Geheimtipp für eine...
Lösliche Ballaststoffe sind ein entscheidender Bestandteil einer gesunden Ernährung. Sie unterstützen die Verdauung, fördern das Sättigungsgefühl, helfen bei der Blutzuckerregulation und tragen zur Senkung des Cholesterinspiegels bei.
Was bedeutet gesunde Ernährung und warum ist si...
Gesunde Ernährung bezeichnet eine ausgewogene Kombination von Lebensmitteln, die dem Körper alle notwendigen Nährstoffe in der richtigen Menge liefern. Ziel ist es, den Körper optimal zu versorgen, um gesund, leistungsfähig...
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Gesunde Ernährung bezeichnet eine ausgewogene Kombination von Lebensmitteln, die dem Körper alle notwendigen Nährstoffe in der richtigen Menge liefern. Ziel ist es, den Körper optimal zu versorgen, um gesund, leistungsfähig...