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Code: Balance20

Integrative Hormonmedizin 2026🌸

Von A wie Adrenalin, C wie Cortisol bis Z wie Zyklus – Frau & Mann im hormonellen Fokus 🧘

Hormone ganzheitlich regulieren – fundiert verstehen, sicher anwenden, nachhaltig wirksam begleiten

📅 Eckdaten auf einen Blick

• Datum: Samstag, 09. Mai 2026
• Uhrzeit: 09:00 – 17:30 Uhr
• Einlass & Registrierung: ab 08:00 Uhr
• Ort: Kongresscenter Dreispitz, Kreuzlingen
• Format: Präsenzveranstaltung & Online
• Skripte und Präsentationen, Handouts
• Catering
• Netzwerk und Firmenausstellung: NATUVISAN NutriHealth GmbH, SonnenMoor, GanzImmun, Biogena, Mycovital & Mykotroph, Dr. P&P Health Nutri Science, sanasearch, gesund.ch
• Aufzeichnung mit lebenslangen Zugang
• Zertifikat & Teilnahmebescheinigung
• 8 Stunden Credits/Weiterbildungspunkte

Warum Du diesen Kongress nicht verpassen solltest

Hormone steuern weit mehr als Zyklus oder Wechseljahre. Sie beeinflussen Stoffwechsel, Psyche, Energie, Schlaf, Darmfunktion und langfristige Homöostase – bei Frauen wie bei Männern. Hormonelle Dysbalancen gehören heute zu den häufigsten Herausforderungen in Praxis und Alltag. Gleichzeitig sind Aussagen oft widersprüchlich, Laborwerte schwer einzuordnen und Therapiewege unklar.

Der Kongress schafft Verständnis, Handlungskompetenz und Vertrauen im Umgang mit hormonellen Dysbalancen – ganzheitlich, evidenzbasiert und praxisnah. Der Hormonfachkongress 2026 befähigt Dich, hormonelle Fragestellungen ganzheitlich, differenziert, therapeutisch und verantwortungsvoll zu begleiten. Themen die wir besprechen: Pubertät, Kinderwunsch, Zyklusbeschwerden, Wechseljahre, Endometriose, PMS, Prostatabeschwerden und vieles mehr! 

👉 Der NATUVISAN Hormonfachkongress 2026 schafft Klarheit.

Er verbindet Wissenschaft, klinische Erfahrung und Praxisrealität und vermittelt Dir Orientierung in einem komplexen Themenfeld – ohne Vereinfachung, ohne Ideologie, mit echter Substanz.

Für wen ist dieser Kongress gemacht?

• Ärztinnen und Ärzte, die hormonelle Dysbalancen evidenzbasiert und verantwortungsvoll begleiten möchten
• Therapeutinnen und Therapeuten mit ganzheitlichem und funktionellem Ansatz
• Gesundheitsinteressierte & Betroffene, die verstehen möchten, was in ihrem Körper wirklich geschieht

Dein konkreter Nutzen – auf den Punkt gebracht

Mehr therapeutische Kompetenz

Du vertiefst Dein Wissen zur verantwortungsvollen Anwendung bioidentischer Hormone und lernst, ganzheitliche Regulationsansätze gezielt zu integrieren:

• Ernährung & Ernährungsmedizin
• HRT Hormone Replacement Therapy: Hormonersatztherapie
• Bioidentische Hormontherapie
• Diagnostik: Blut & Speicheltests
• Bewegung & Stressregulation
• gezielte Fasteninterventionen
• Darmgesundheit, Mikrobiom & Östrobolom
• evidenzbasierte Nahrungsergänzungsmittel

Du behandelst Ursachen – nicht nur Symptome🌸

Mehr Praxisrelevanz

Du erhältst klar strukturierte Konzepte und Therapiestrategien, die sich sofort in den Praxisalltag integrieren lassen – realistisch, alltagstauglich und klinisch relevant.

Themenschwerpunkte des Kongresses🎯

• Pubertät & hormonelle Entwicklung
• Kinderwunsch & Zyklusregulation
• PMS & Zyklusbeschwerden
• Endometriose
• Wechseljahre & Perimenopause
• Prostatabeschwerden beim Mann
• Stress, Darm & Hormonachsen
• Bioidentische Hormontherapie 

Schwerpunkt-Vorträge: 

Das Östrobolom – Das zweite Steuerzentrum

Wie die Darmmikrobiota unser hormonelles Gleichgewicht dirigiert

• Definition: Was ist das Östrobolom eigentlich? (Die Gesamtheit der Bakterien, die den Östrogenstoffwechsel modulieren).
• Der Prozess: Wie Enzyme (wie die Beta-Glucuronidase) Östrogen im Darm „recyceln“.
• Die Konsequenz: Was passiert bei einem Ungleichgewicht (Östrogendominanz vs. Mangel)?

Lange Zeit galt die Regulation unserer Hormone als reine Angelegenheit des endokrinologischen Systems. Doch die moderne Forschung hat einen entscheidenden Mitspieler identifiziert: das Östrobolom. Diese spezialisierte Gemeinschaft von Bakterien in unserem Darm bildet eine wesentliche Schnittstelle im Östrogenstoffwechsel und fungiert als „zweites Steuerzentrum“ für unseren Hormonhaushalt.

In diesem Referat tauchen wir tief in die faszinierende Verbindung zwischen Darm und Hormonen ein. Wir beleuchten, wie die Mikrobiota darüber entscheidet, ob Östrogene sicher ausgeschieden oder im Körper reaktiviert werden – und welche weitreichenden Folgen eine Dysbiose für die Gesundheit von Frauen und Männern haben kann.

Schwerpunkte des Vortrags:

• Die Entschlüsselung des Östroboloms: Was verbirgt sich hinter diesem bakteriellen Netzwerk?
• Der Recycling-Mechanismus (Beta-Gkucuronidase): Wie Enzyme im Darm den Östrogenspiegel aktiv beeinflussen
• Hormonelle Dysbalancen: Der Zusammenhang zwischen Darmgesundheit, Östrogendominanz und assoziierten Beschwerden.
• Vom Darm zum Hormon-Glück: Praktische Ansätze, wie wir unser Östrobolom durch Ernährung, Nahrungsergänzung und Lebensstil gezielt unterstützen können.

Erfahren Sie, warum eine ganzheitliche Betrachtung der Hormongesundheit zwingend im Darm beginnen muss und wie wir dieses Wissen für Prävention und Therapie nutzen können.

Fasten in der Hormontherapie: Erweiterter Fokus: Hormone & Stoffwechsel 

Hormonelle Regulation ist untrennbar mit Darmbarriere, Mikrobiom, Insulinregulation und mitochondrialer Funktion verbunden. Ohne diese Zusammenhänge zu berücksichtigen, bleibt jede Hormontherapie begrenzt wirksam. Ein stabiler Hormonhaushalt ist essenziell für metabolische Gesundheit, mentale Leistungsfähigkeit und langfristige Homöostase. Chronischer Stress, moderne Ernährungsgewohnheiten und Mikrobiom-Dysbalancen tragen massgeblich zu hormonellen Störungen bei – bei Frauen wie bei Männern. 

Gezielte Fasteninterventionen wirken als starker Regulationsreiz auf:

• Insulin- und Schilddrüsenachsen
• Stress- und Geschlechtshormone
• Darmbarriere & Mikrobiom
• mitochondriale Funktion & metabolische Flexibilität

Gliederung: Die Biochemie des Verzichts

1. Einleitung: Der metabolische Schalter

• Definition: Fasten ist keine Hungerphase, sondern ein physiologischer Zustand.
• Das Konzept der metabolischen Flexibilität: Der Wechsel von Glukose- zu Fettverbrennung.

2. Die hormonelle Dirigenten: Das Zusammenspiel

In diesem Hauptteil erklärst du die "Wippe" der Hormone:

• Insulin (Der Speicher-Befehl): Warum das Sinken des Insulinspiegels der wichtigste Schlüssel ist, um die Fettverbrennung (Lipolyse) überhaupt erst freizugeben.
• Glucagon (Der Mobilmacher): Als direkter Gegenspieler sorgt es dafür, dass Glykogen aus der Leber wieder zu Zucker wird.
• Adrenalin & Noradrenalin: Warum wir beim Fasten oft nicht müde, sondern wach und fokussiert sind (Energiebereitstellung).
• Wachstumshormon (STH/HGH): Der Muskelschutz-Mechanismus – wie der Körper verhindert, dass er während des Fastens wertvolles Protein abbaut.

3. Stoffwechselwege im Fokus

• Glykogenolyse: Die ersten 12–24 Stunden (Lebervorräte).
• Gluconeogenese: Wie der Körper aus Fett und Proteinen selbst Zucker herstellt.
• Ketogenese: Die Produktion von Ketonkörpern als "Supertreibstoff" für das Gehirn.

4. Zelluläre Reinigung: Autophagie

• Kurzer Exkurs: Wie der niedrige Insulinspiegel den zellulären "Recycling-Modus" (Nobelpreis 2016) aktiviert.

5. Fazit & Zusammenfassung

• Fasten als evolutionäres Erbe: Unser Körper ist auf hormonelle Schwankungen programmiert.
• Zusammenfassende Darstellung der hormonellen Kaskade.

Du erhältst ein evidenzbasiertes, individualisierbares Werkzeug, das sicher, praxisnah und therapeutisch relevant ist.

Stresshormon Cortisol – zwischen Überleben, Leistung und Erschöpfung

Cortisol ist ein lebenswichtiges Stress- und Anpassungshormon. In physiologischer Balance ermöglicht es Fokus, Leistungsfähigkeit, schnelle Reaktionen und Energiebereitstellung.

Nicht Stress macht krank sondern der Verlust des hormonellen Gleichgewichts.

Bei chronischem Stress bleibt Cortisol dauerhaft erhöht. Der Körper verharrt im Alarmzustand. Die Folgen sind Schlafstörungen, innere Unruhe, erhöhte Blutzucker- und Blutdruckwerte, Immunschwäche, Muskel- und Knochenabbau sowie eine reduzierte psychische Belastbarkeit. 

Entscheidend ist dabei nicht ein einzelner Cortisolwert, sondern die Regulationsfähigkeit der Stressachse über den Tag.

Ziel moderner integrativer Medizin ist daher nicht die Unterdrückung von Cortisol, sondern die Wiederherstellung des Gleichgewichts zwischen Aktivierung und Regeneration – die Grundlage nachhaltiger Gesundheit.

Kompakter Grundlagenkurs HRT (bioidentische Hormontherapie) & Diagnostik(3 Stunden)

Der kompakte 3-stündige Einführungsvortrag bietet einen verständlichen Einstieg in die komplexen Zusammenhänge von Zyklusregulation und bioidentischer Hormontherapie. Er unterstützt bei der grundlegenden Einordnung relevanter Laborwerte (Serum- und Speicheldiagnostik) und vermittelt einen praxisnahen Überblick über wichtige Therapieoptionen. 

Ein strukturierter Einstieg in Zyklusregulation und bioidentische Hormontherapie:

Referentinnen mit Tiefe & Praxisnähe

Claudia-Patricia Stepczynski: Gründerin & Geschäftsführerin NATUVISAN NutriHealth GmbH, Ernährungstherapeutin, Darmimmuntherapeutin, Mikrobiom-Expertin, Medical Professional. 30+ Jahre Erfahrung im Gesundheitswesen – mit Herz, Kompetenz und Verantwortung 💚

Dr. med. Sabine Räker-Oese: Fachärztin für Frauenheilkunde, bioidentische Hormontherapie, Naturheilverfahren. Ausgewiesene Expertin für Laborinterpretation & integrative Frauenmedizin

Susanne Bernegger-Flintsch: Dipl. Ernährungsberaterin, Heilpraktikerin, Expertin für Fasten-, Präventions- und Ernährungsmedizin 🌿

Investiere in Wissen, das wirkt

• Mehr Sicherheit in der Diagnostik.
• Mehr Klarheit in der Therapie.
• Mehr Wirksamkeit in der Begleitung Deiner Klienten.

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