Mikronährstoff-Lexikon

Alpha-Liponsäure: Ein Allround-Antioxidant für die Gesundheit

Alpha-Liponsäure: Ein Allround-Antioxidant für ...

Natuvisan

Alpha-Liponsäure (ALA) ist ein vielseitiges Molekül, das in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus der Gesundheitsforschung gerückt ist. Als natürlich im Körper vorkommendes Antioxidans spielt ALA eine wichtige Rolle...

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Natuvisan

Alpha-Liponsäure (ALA) ist ein vielseitiges Molekül, das in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus der Gesundheitsforschung gerückt ist. Als natürlich im Körper vorkommendes Antioxidans spielt ALA eine wichtige Rolle...

5 Dinge, die du über Vitamin K wissen solltest

5 Dinge, die du über Vitamin K wissen solltest

Natuvisan

Die Hauptaufgaben von Vitamin K sind die Blutgerinnung und die Knochengesundheit. Vitamin K aktiviert Proteine, die für die Blutgerinnung wichtig sind.

5 Dinge, die du über Vitamin K wissen solltest

Natuvisan

Die Hauptaufgaben von Vitamin K sind die Blutgerinnung und die Knochengesundheit. Vitamin K aktiviert Proteine, die für die Blutgerinnung wichtig sind.

5 Gründe, warum du mehr Vitamin E in deine Ernährung integrieren solltest!

5 Gründe, warum du mehr Vitamin E in deine Ernä...

Natuvisan

Vitamin E zählt zu den leistungsfähigsten natürlichen Antioxidantien und neutralisiert diese freien Radikale effektiv. Dadurch beugt es oxidativen Schäden an Zellen, Proteinen und Fetten vor und trägt maßgeblich zur Erhaltung...

5 Gründe, warum du mehr Vitamin E in deine Ernä...

Natuvisan

Vitamin E zählt zu den leistungsfähigsten natürlichen Antioxidantien und neutralisiert diese freien Radikale effektiv. Dadurch beugt es oxidativen Schäden an Zellen, Proteinen und Fetten vor und trägt maßgeblich zur Erhaltung...

5 Gründe, warum Vitamin D so wichtig für unseren Körper ist!

5 Gründe, warum Vitamin D so wichtig für unsere...

Natuvisan

Vitamin D hat auch eine wichtige Funktion bei der Regulierung des Immunsystems. Es regt die Produktion von Abwehrzellen an und hilft, Entzündungsprozesse im Körper zu kontrollieren.

5 Gründe, warum Vitamin D so wichtig für unsere...

Natuvisan

Vitamin D hat auch eine wichtige Funktion bei der Regulierung des Immunsystems. Es regt die Produktion von Abwehrzellen an und hilft, Entzündungsprozesse im Körper zu kontrollieren.

Vitamin C: Ein unverzichtbarer Nährstoff für unseren Körper

Vitamin C: Ein unverzichtbarer Nährstoff für un...

Claudia-Patricia Stepczynski

Vitamin C spielt auch eine wesentliche Rolle bei der Verbesserung der Eisenaufnahme im Darm. Insbesondere vegetabilisches Eisen (Eisen aus pflanzlichen Quellen) wird durch die gleichzeitige Aufnahme von Vitamin C effizienter...

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Claudia-Patricia Stepczynski

Vitamin C spielt auch eine wesentliche Rolle bei der Verbesserung der Eisenaufnahme im Darm. Insbesondere vegetabilisches Eisen (Eisen aus pflanzlichen Quellen) wird durch die gleichzeitige Aufnahme von Vitamin C effizienter...

Vitamin B: Wofür es wichtig ist und die gesundheitlichen Vorteile der einzelnen B-Vitamine

Vitamin B: Wofür es wichtig ist und die gesundh...

Claudia-Patricia Stepczynski

Die B-Vitamine sind unverzichtbar für die Funktion von Körper und Geist. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit Vollkornprodukten, Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch und Milchprodukten liefert in der Regel genügend B-Vitamine. In bestimmten...

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Claudia-Patricia Stepczynski

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